患者经常感到压力、焦虑,觉得时间永远不够用,任务永远做不完,以至因而而招致心脏病、高血压、胃溃疡、神经衰弱等器质性疾病。在这样一个人人都喊“你有压力,我有压力”的年代,工作节拍、生活节拍都较快的职场白领最容易感染这种病症。
自我测试
1.每天早上听到闹钟响的那一刻一个鲤鱼打挺坐起身来,猛然间觉得本人心跳都加快了。
2.赶着去上班,遇上写字楼电梯爆满、挤不上去,心情顿时变得很糟糕,在等候的时分不停地左右脚跺来跺去。
3.检查邮箱,一封电子邮件由于附件过大而打不开,看着进度条像蜗牛一样爬,越来越不耐烦,唯有起身上厕所才干防止大声埋怨。
4.文档写到一半,电脑死机,顿时怒发冲冠,诅咒不已。需求相当一段时间才干平复下来,重头再来。
5.在指导交代一项任务的时分,第一反响是:之前交给我的任务还没有完成呢,你以为我是超人啊!
6.在需求和同事配合完成的任务上,永远觉得同事的了解才能较弱,执行才能较差,工作节拍较慢,跟不上你。
7.一旦工作中呈现突发情况,招致了一些错误、差错,或者突破了原先的方案,立即会感到不满,无法忍耐。
8.每过几分钟就需求看一下手机,长时间没有短信或电话声会疑心手机死机了,又或者产生幻听,以为手机响了。
9.一天都离不开网络,MSN、QQ、飞信总要开着,邮件及各种人际关系网络中的动态一天要查好几遍。
10.假如第二天由于出差、赶飞机、参与会议而需求比正常时间早起,那么即使开了闹钟,前一晚也无法入睡,并且总是会比闹钟设定的时间醒来得更早。
结果剖析假如你契合5条以上的状况,那么很遗憾地通知你,你得了职场匆忙症。
服务热线
0717-6974474